Frisk kokosnød

Nu skulle det være.
Jeg har et par gange købt en frisk kokosnød, uden at få hul på den. Kokosnødden har bare stået henne i et hjørnet og set underligt på mig. Lige indtil den blev for gammel og måtte i skarldespanden.
Men denne gang skulle det være.
Da jeg var ude og handle stødte jeg tilfældigvis på en frisk kokosnød og lovede mig selv at så snart jeg kom ind ad døren og havde fået pakket ud, skulle jeg ha´ gjort noget ved kokosnødden. Ellers ville det sikkert ende som de to sidste gange.
Og det gjorde jeg så.
Ud med alle agrationerne 😉
Først et par gode hak rundt om toppen
Så kniven ind og bræk låget af. MMhhh masser af frisk kokosvand
Sikke en “fangst” 🙂 Masser af kokos vand og kød 🙂
Så ind i dehydratoren i ca. 8 timer
Ca. 8 timer senere 🙂
Og det hele tog kun 5 min og så selvfølgelig lige omkring 8 timer i dehydratoren 🙂
Husk du kan se meget mere om mig og mine kurser på min hjemmeside på
Eller på Facebook siden: The Raw