Base i din krop

Grøn juice er en af de bedste ting du kan gøre for din krop.
Det er hydrerende, alkaliserende, opkvikkende, rensende, energigivende og meget meget mere 🙂
Så hvorfor ikke starte dagen på denne herlige drik.
Hvis du er en af dem der bare ikke gider at hive fat i juicepresseren, så kommer der hermed et alle tiders forslag til hvordan du nemt kan lave dig en grøn juice uden en juicepresser.
Og hvordan så det?
Kom dine grøntsager i blenderen. Fx: broccoli, bladselleri, ingefær, spinat eller andet bladgrønt. For at søde den lidt kom evt. et æble ved eller en appelsin.
Kom lidt vand i blenderen, alt efter hvor kraftig motoren er.
Blend det hele godt og si derefter massen i en mælkepose
Pulpen (resterne i posen) kan bruges til brød mm, så smid den endelig ikke um 🙂

Rigtig god fornøjelse og rigtig god søndag

HUSK:
De to kurser
Raw Food class med mig selv lørdag d. 15/9
og
Advancet raw chocolate class med Amy og jeg selv
lørdag d. 10/11
Begge kurser bliver holdt i København
Semeget mere om kurserne på facebook siden
https://www.facebook.com/pages/The-Raw/202143276482109#!/events/344344482314488/
og
https://www.facebook.com/pages/The-Raw/202143276482109