Der var engang en spirebakke

Jeg er begyndt at spire rigtig meget det sidste år og er, på det seneste, kommet ind i en god rytme med at sætte min egen blanding af: grønne linser, mungbønner mm. over.
I starten brugte jeg, som mange andre, de traditionelle plastic bakker fra helsekosten.
Nu er jeg gået over til bare at hælde blandingen op i en stor glasskål, sætte frøene i blød natten over, skylde dem godt og derefter lade dem spirer i glasskålen et par dage eller tre.
Det er meget nemmere at holde rent og ser da også pænere ud.
Men hvad skal jeg så gøre med spire bakkerne?
Her  er der et, efter min mening, rigtig godt bud 😉
 

 
De kan selvfølgelig bruges til forme til raw kager, raw chokolade-blokke mm 🙂
Husk at ligge film eller bagepapir i bunden og kom derefter kagen i formen.
Altid let som en leg 😉
 
HUSK

Jeg afgiver nu elev-behandlinger med Body-sds/ kropsterapi, så ring endelig og få en tid på 22889288, så vi kan aftale nærmere.
Eller tjek min nye hjemmeside ud: www.miekronholm.dk

OG

D. 12 december afholder jeg også en workshop med chokolade. Dette bliver dog en lidt anderledes workshop end de andrer chokolade-workshops jeg har afholdt.
Det bliver nemlig en workshop hvor du ikke “kun” skal lære, og ikke mindst SELV lave, chokolade, men også lærer hvordan du får denne herlige super food, som den rigtige rå kakaobønne er, med ind i din alm. hverdags kost 🙂
Vi skal bla. igennem chokolade (selvfølgelig), fondue, chips, brød mm 🙂
Workshoppen afholdes i København city og koster kr. 650,- og inkludere selvfølgelig:
– Undervisning
– Alle materialer
- Opskrift hæfte med dagens opskrifter
– Choko party efter dagens arbejde
– Lettere forplejning på dagen (te og ekstra guf 😉
 
Kontakt mig på:
miekronholm@hotmail.com for mere info og tilmelding 🙂