Kender du til Maqui?

 
Har du prøvet at bruge dette helt fantastiske bær i din raw food eller i et “alm.” køkken?
Det har jeg og jeg må sige det er helt fantastisk.
 
Ingen tvivl om at det er et dyrt ingrediens, men det er også et utrolig stærkt super food.
Maqui er et lille bær der ligner en blanding mellem blåbær og små kirsebær.
Det super sunde bær blev opdaget i Chile og blev oprindelig spist af Mapuche indianerne
for at styrke udholdenheden og det gode helbred.
Det lille bær er kendt for at øge energien, hjælpe mod oppustethed, utrolig rig på antioxidanter (3 gange så mange som acai og mange gange flere end blåbær), fjerne giftstoffer, frie radikaler og kemikalier fra dit system og så mindsker det ældningsprocessen.
Bærret har også en virkleig god kilde til jern, kalcium, C- og A- vitamin.
Maqui siges også at kunne hjælpe kroppen mod de fleste typer cancer, diabetes, inflammatoriske tilstande og så sætter det gang i fordøjelsen.
Derfor er det også brugt som slankemiddel.

Du kan købe maqui hos http://www.vitame.co.uk/
Her kan du også få mange andre lækre og spændende ingredienser.

Maqui pulveret kan du bruge i fx. din raw chokolade, xmoothies, shakes, raw yoghurt mm.
Prøv fx:
50 g. kakaosmør (smeltet)
Lidt salt
10 g. kakao
10 g. carob
10 g. lucuma
1 spsk. cashewsmør
1 spsk. maqui
1 tsk. vanilje

Bland det hele godt sammen og fordel i forme
Eller
100 g. frisk eller frossen frugt (ananas, jordbær mm.)
2 bananer
2 håndfulde spinat
1 spsk. maqui
Evt. lidt kokosvand for at få det til at køre rundt hvis frugten er frossen.
Blend det hele godt sammen,

Rigtig god fornøjelse

HUSK

Jeg afgiver nu elev-behandlinger med Body-sds/ kropsterapi, så ring endelig og få en tid på 22889288, så vi kan aftale nærmere.
Og tjek også lige min nye hjemmeside ud: www.miekronholm.dk
OG

The Raw har fået ny hjemmeside
Så nu kan du se og bestille din chokolade på
www.miekronholm.dk

Rigtig god fornøjelse med det hele