Pulverheksens-Grød
Ingredienser
- 2 spsk. chiafrø
- Lægges i blød i ca. 1 dl vand i ca.30 min. Eller natten over
- '
- Så er der ellers frit slag på alle hylder 😉
- Brug alle de pulvere/superfoods du har.
- '
- Prøv fx:
- 1 spsk. lucuma
- 1 apsk. byggræspulver
- 1 spsk. alfalfa pulver
- 1 spsk. af forskellige pulveriserede medicinske svampe (chaga, reishi, codyceps, lions main)
- 1 spsk. ashwaganda
- 1-2 spsk. kakao
- 1 spsk. maca
- 1 tsk. baobab eller citronsaft
- ¼ tsk. salt
- Ca. 4 dr. stevia eller hvad du nu foretrækker at søde med
Fremgansmåde
- Pulvergrød:
- spsk. chiafrø
- Lægges i blød i ca. 1 dl vand i ca.30 min. Eller natten over
- Så er der ellers frit slag på alle hylder 😉
- Brug alle de pulvere/superfoods du har.
- Prøv fx:
- spsk. lucuma
- apsk. byggræspulver
- spsk. alfalfa pulver
- spsk. af forskellige pulveriserede medicinske svampe (chaga, reishi, codyceps, lions main)
- spsk. ashwaganda
- -2 spsk. kakao
- spsk. maca
- tsk. citronsaft
- /4 tsk. salt
- ca. 4 dr. stevia eller hvad du nu foretrækker at søde med
- Rør det hele godt sammen med kokosvand eller alm. vand til passende konsistens
- Pynt med hampefrø, gojibær, incanbær, kokosflager mm. Eller prøv med dine egne hjemmedyrket spirer
- Server og mærk alle de dejlige superfoods strømme ud i dine celler.
- Grødden kan sagtens laves en dag eller to i forevejen og opbevares på køl. Herved kan du fx lave en større portion, som du nemt kan forsyne dig med om morgenen og derved spare tid 🙂