Hurtig sommer-is

 

Hurtig sommer-is
 
Forfatter:
Ingredienser
  • 4 modne bananer (tag skrællen af, hak dem i skiver og kom dem i fryseren til de er frosne)
  • 3 spsk. Ris protein fra Third Wave Nutrition, Synergy Chokolade
  • 2 spsk. lucuma
  • ¼ tsk. salt
  • Ca. 2 dl. vand
Fremgansmåde
  1. Blendt det hele godt sammen i en blender.
  2. Fordel i 2 potioner og drys evt. med bipollen, gojibær, shokonibs, incanbær, eller lingende.
Rigtig god fornøjelse
HUSK: Gør dit køkken til din legeplads!
Hvis du har bananer i overskud, som er ved at bliver for overmodne, kan du sagtens hakke dem i skiver og komme dem i fryseposer, indtil du får lyst til is.
  1. Herved kan du hurtigt få stillet is-lysten 😉