Butternut Smoothie

 

Butternut Smoothie
 
Ingredienser
  • 4 dl. hasselnøddemælk*
  • 125 g. butternutsquash (skrællet og skåret i tern)
  • 3 dr. stevia toffie fra sweet Leafs (eller hvad du nu foretrækker at søde med)
  • 1 ½ tsk. kanel
  • 1 cm frisk ingefær
  • ½ tsk. allehånde
  • 3 hele nelliker (hvis du har en kraftig blender ellers brug pulver)
  • ¼ tsk. revet muskatnød
  • 1 spsk. risprotein neutral eller vanilje fra Third Wave Nutrition
* Hasselnøddemælk:
  • 1½ dl. hasselnødder (i blød ca. 8 timer)
  • 1 l. renset vand
Fremgansmåde
Blend det hele godt sammen, drys evt. med chokonibs og nyd som mellemmåltid 🙂
* Hasselnøddemælk:
  1. Blend det hele godt sammen og si i nøddemælkspose eller en alm. si. HUSK at gemme pulpen til raw kager mm.