Butternut Smoothie
Ingredienser
- 4 dl. hasselnøddemælk*
- 125 g. butternutsquash (skrællet og skåret i tern)
- 3 dr. stevia toffie fra sweet Leafs (eller hvad du nu foretrækker at søde med)
- 1 ½ tsk. kanel
- 1 cm frisk ingefær
- ½ tsk. allehånde
- 3 hele nelliker (hvis du har en kraftig blender ellers brug pulver)
- ¼ tsk. revet muskatnød
- 1 spsk. risprotein neutral eller vanilje fra Third Wave Nutrition
* Hasselnøddemælk:
- 1½ dl. hasselnødder (i blød ca. 8 timer)
- 1 l. renset vand
Fremgansmåde
Blend det hele godt sammen, drys evt. med chokonibs og nyd som mellemmåltid 🙂
* Hasselnøddemælk:
- Blend det hele godt sammen og si i nøddemælkspose eller en alm. si. HUSK at gemme pulpen til raw kager mm.