Nemme Wraps

 

 
Ingredienser
  • 250 g. squash, efter de er skrællet
  • 110 g. rød peberfrugt, uden sten og stilk
  • 50 g. hørfrø, kørt til mel
  • Lidt salt
  • 1 tsk citronsaft
  • 35 g. olivenolie
  • 25 g. kokos
  • 1 tsk. løgpulver
  • 1 tsk. hvidløgspulver
Fremgansmåde
  1. Blendt det hele godt i en kraftig blender og fordel dejen på to plader, i store runde cirkler.
  2. Dehydrer i ca. 6 timer, vend rundt og dehydrer færdig i ca. 3 timer.
  3. Opbevar i tæt-lukket fryseposer i køleskabet eller fryseren.
  4. Fyld med blandede salatblade, dressing, hummus, raw fallaffels, fint snittede gulerødder, rødbede, peberfrugt mm.