Smoothie Bowl

 
Ingredienser
  • 1 stor håndfuld frosne bær, jeg brugte frosne øko jordbær, hindbær og blåbær fra Irma
  • 1 lille håndfuld spinat
  • 1 tsk. Tamari
  • 25 g. vanilje proteinpulver fra Third Wave Nutrition
  • 1 spsk. chiafrø
  • 1 tsk. nøddesmør, fx. mandelsmør, jungle peanutbutter eller tahini/sesamsmør
  • Ca. 2,5 dl. plantemælk, jeg brugte havremælk
Fremgansmåde
  1. Blend alt godt sammen og server med topping af fx. hampefrø, spirulina sticks (jeg har brugt dem med chili fra Raw Living), bipollen og et par friske bær.