Save Print Ingredienser Kødløst-Fyld: 230 g. brune champignoner 50 g. nødder eller kerner, jeg brugte: 25 g. græskakerner og 25 g. valnødder 20 g. peberfrugt 2 tsk. løgpulver 1 tsk. hvidløgspulver 1 spsk. Tamari 1 tsk. af hver Hvid … Læs resten
Kategoriarkiv: Diverse retter
Save Print Ingredienser 40 g. kikærtemel 2 spsk. chiafrø, kørt til mel Lidt salt eller tamari Løgpulver Hvidløgspulver B-gærflager Ca. ½ dl. havremælk ——— Hakket grønkål Groft hakket svampe Stængler af selleri, gulerod, peberfrugt og squash Fremgansmåde Bland det … Læs resten
Save Print Ingredienser Rødbedebøffer: 300 g. Rødbede, revet eller hakket fint. 20 g. hørfrø, malet til mel i en minihakker. 10 g. chiafrø, malet til mel i en minihakker. 50 g. solsikkekerner, kørt til mel i minihakkeren. Havsalt af … Læs resten
Save Print Ingredienser 150 g. kogte kikærter Lidt salt ½ tsk. tamari 25 g. proteinpulver med vaniljesmag fra Third Wave Nutrition 15 g. tahini 8 g. kakao Ca. 1 dl. havremælk Fremgansmåde Alt køres godt i food processoren til … Læs resten
Save Print Ingredienser 320 g. Platano bananer, mostet helt ud. 60 g. chiafrø, kørt til mel. 100 g. proteinpulver fra Third Wave Nutrition med Berry smag. 60 g. kakaopulver Lidt salt ½ tsk. tamari 60 g. valnødder, gerne aktiveret, … Læs resten
Sød-Kartoffel Pudding (ikke raw) Save Print Ingredienser 75 g. sød kartoffel, kogt og afkølet 75 g. plantain eller alm. bananer 1 scoop Third Wave Nutrition vaniljeprotein og evt. 1,5 DandyBlend (købes online) 1 spsk. kakaopulver Lidt salt Ca. 1,5 … Læs resten
Save Print Ingredienser 3 spsk. chiafrø ½ dl. vand eller plantemælk ——- 1 scoop proteinpulver fx. Third Wave Nutrition Vanilje eller Berry 2 spsk. super foods fx. En blanding fra Superfruit “Organic Greens” Find den ved at kopier dette … Læs resten
Save Print Ingredienser Tærte-bund: 100 g. macadamia nødder (gerne aktiveret), kørt til mel i minihakkeren. 70 g. sesamfrø, kørt til mel i minihakkeren. 50 g. solsikkekerner 1,5 spsk. b-gærsflager 3 spsk. olivenolie Lidt fint havsalt 2 spsk. plantemælk 1 … Læs resten
Vegansk / Raw Ris a la Mande: Save Print Ingredienser Start med at lægge 210 g. mandler i blød i ca. 24 timer. Skift gerne vandet i hver 6 time, men ikke essentielt. Efter ca. 12 timer kan du … Læs resten
Save Print Ingredienser 125 g. broccoli buketter 15 g chiafrø sat i blød i 15 spsk. vand = chia-æg 1 tsk. havsalt 2 spsk. b-gærflager 40 g. mandler, gerne aktiveret (mandler sat i blød og dehydreret) 2 spsk. hvidløgspulver … Læs resten