Save Print Ingredienser 1pose frisk grønkål, skyllet og ribbet. ——- 60 g. valnødder, gerne aktiveret 60 g. græskarkerner, gerne aktiveret 1 spsk. karry 1 tsk. mangokarry 1 tsk. kanel 1 skive på ca. 5 cm platani eller banan ½ … Læs resten
Kategoriarkiv: Snacks
Save Print Ingredienser 200 g. kogte kikærter 1,5 spsk. nøddesmør (fx mandelsmør, jungle peanut, solsikkesmør, tahini eller valnøddesmør) 25 g. proteinpulver fra Third Wave Nutrition Vanilje 1 tsk. tamari Ca. 1 dl. havremælk (tilsæt lidt efter lidt, så massen … Læs resten
Save Print Ingredienser 25 g. vaniljeproteinpulver, jeg bruger Third Wave Nutrition 1,5 spsk. kakaopulver, gerne raw 1,5 tsk. malet kaffebønner, eller 4 hele bønner, af høj kvalitet, så du er sikker på der IKKE er skimmelsvamp på (dette gælder … Læs resten
Save Print Ingredienser 25 g. Jungle PeanutButter* Lidt salt af god kvalitet 10 g. Sesamfrø, kørt til mel 1 spsk. Lucuma, kan købes i helsekosten 10 g. vaniljeproteinpulver fra Third Wave Nutrition 1 spsk. chokonibs Ca. 2 spsk. plantemælk … Læs resten
Save Print Ingredienser 1 pose grønkål, skyllet og ribbet —————————— 100 g. valnødder, gerne aktiveret. 1 spsk. tamari 1 spsk. hvidløgspulver 1 spsk. løgpulver 1 spsk. B-gær flager 1 spsk. af hver Curry Mango og Cajun (begge fra Santa … Læs resten
Save Print Ingredienser Sandwich: 40 g. havregryn, kørt til mel 25 g. vaniljeproteinpulver fra Third Wave Nutrition ½ salt 20 g. peanutbutter (gerne Jungle peanutbutter) 1,5 spsk. olivenolie 20 g. chiafrø, kørt til mel Ca. 1 dl. plantemælk 2 … Læs resten
Save Print Ingredienser 2 spsk. Dandy Blend eller instant kaffe 2 spsk. kakaopulver Lidt salt af god kvalitet eller tamari 25 g. vaniljeprotein fra Third Wave Nutrition ½ banan eller platani (evt frossen) 1,5 spsk. chiafrø Ca. 2 dl. … Læs resten
Save Print Ingredienser 1 stor håndfuld frosne bær, jeg brugte frosne øko jordbær, hindbær og blåbær fra Irma 1 lille håndfuld spinat 1 tsk. Tamari 25 g. vanilje proteinpulver fra Third Wave Nutrition 1 spsk. chiafrø 1 tsk. nøddesmør, … Læs resten
Save Print Ingredienser 150 g. kogte kikærter Lidt salt ½ tsk. tamari 25 g. proteinpulver med vaniljesmag fra Third Wave Nutrition 15 g. tahini 8 g. kakao Ca. 1 dl. havremælk Fremgansmåde Alt køres godt i food processoren til … Læs resten
Brownie med sorte bønner Save Print Ingredienser 220 g. Korte og afkølede, sorte bønner 110 g. havremælk eller anden plantebaseret mælk eller kokosvand. 40 g. quinoaflager 50 g. proteinpulver fra Third Wave Nutrition med Berry-smag 30 g. chiafrø, kørt … Læs resten