Save Print Ingredienser 110 g. Tahini 60 g. Kokosfedt fra toppen af en dåse kokosmælk. 50 g. Kakaosmør, smeltet over vandbad ved svag varme 55 g. Vanilje-proteinpulver fra Third Wave Nutrition 1 tsk. Matcha 20 g. Lucuma Lidt Black … Læs resten
Kategoriarkiv: Snacks
Save Print Ingredienser 120 g. quinoaflager kørt til mel 2 spsk. pulveriseret xylitol 20 g. chiafrø kørt til mel 60 g. vaniljeprotein fra Third Wave Nutrition 80 g. havregryn 2-3 spsk. tamari 2 spsk. olivenolie 1 spsk. kanel Ca. … Læs resten
Save Print Ingredienser 1pose frisk grønkål, skyllet og ribbet. ——- 60 g. valnødder, gerne aktiveret 60 g. græskarkerner, gerne aktiveret 1 spsk. karry 1 tsk. mangokarry 1 tsk. kanel 1 skive på ca. 5 cm platani eller banan ½ … Læs resten
Save Print Ingredienser 200 g. kogte kikærter 1,5 spsk. nøddesmør (fx mandelsmør, jungle peanut, solsikkesmør, tahini eller valnøddesmør) 25 g. proteinpulver fra Third Wave Nutrition Vanilje 1 tsk. tamari Ca. 1 dl. havremælk (tilsæt lidt efter lidt, så massen … Læs resten
Save Print Ingredienser 25 g. vaniljeproteinpulver, jeg bruger Third Wave Nutrition 1,5 spsk. kakaopulver, gerne raw 1,5 tsk. malet kaffebønner, eller 4 hele bønner, af høj kvalitet, så du er sikker på der IKKE er skimmelsvamp på (dette gælder … Læs resten
Save Print Ingredienser 25 g. Jungle PeanutButter* Lidt salt af god kvalitet 10 g. Sesamfrø, kørt til mel 1 spsk. Lucuma, kan købes i helsekosten 10 g. vaniljeproteinpulver fra Third Wave Nutrition 1 spsk. chokonibs Ca. 2 spsk. plantemælk … Læs resten
Save Print Ingredienser 1 pose grønkål, skyllet og ribbet —————————— 100 g. valnødder, gerne aktiveret. 1 spsk. tamari 1 spsk. hvidløgspulver 1 spsk. løgpulver 1 spsk. B-gær flager 1 spsk. af hver Curry Mango og Cajun (begge fra Santa … Læs resten
Save Print Ingredienser Sandwich: 40 g. havregryn, kørt til mel 25 g. vaniljeproteinpulver fra Third Wave Nutrition ½ salt 20 g. peanutbutter (gerne Jungle peanutbutter) 1,5 spsk. olivenolie 20 g. chiafrø, kørt til mel Ca. 1 dl. plantemælk 2 … Læs resten
Save Print Ingredienser 2 spsk. Dandy Blend eller instant kaffe 2 spsk. kakaopulver Lidt salt af god kvalitet eller tamari 25 g. vaniljeprotein fra Third Wave Nutrition ½ banan eller platani (evt frossen) 1,5 spsk. chiafrø Ca. 2 dl. … Læs resten
Save Print Ingredienser 1 stor håndfuld frosne bær, jeg brugte frosne øko jordbær, hindbær og blåbær fra Irma 1 lille håndfuld spinat 1 tsk. Tamari 25 g. vanilje proteinpulver fra Third Wave Nutrition 1 spsk. chiafrø 1 tsk. nøddesmør, … Læs resten