Save Print Ingredienser Chia-jam: 50 g. hindbær 1 spsk. Chiafrø 1 tsk. xylitol, pulveriseret Stevia efter smag * Kokosmælk-cream: 130 g. kokoscream fra toppen af en dåse kokosmælk der har stået på køl. 15 g. Third Wave Nutrition vaniljeproteinpulver … Læs resten
Save Print Ingredienser 15 g. chiafrø, kørt til mel i en kaffemølle eller minihakker 1 dl. Havremælk, eller den plantemælk du foretrækker ½ tsk. salt 260 g. kogte eller dampede butternut squash 20 g. kikærtemel (fås billigt i helsekosten) … Læs resten
En af de lidt anderledes ingredienser jeg nogen gange bruger i min raw chokolade, er Yacon-pulver. Fantastisk måde at søde din chokolade på, da den har rigtig mange sunde egenskaber. Yacon er en rodfrugt der bl.a. gror i Andes i … Læs resten
Save Print Ingredienser Til 2 portioner: 3 spsk. chiafrø 2 spsk. tamari 2 dl. havremælk. 1 dl. kokosmælk fra dåse som er rørt op. —- Kom dette i foodprocessor først, så står chiafrøene og suge lidt væske til sig … Læs resten
Save Print Ingredienser 300 g. kokosmælk, rørt op fra en dåse kokosmælk (jeg bruger Irmas Økologiske) 30 g. Oatly PåMaken 1 tsk tamari 1 tsk rødbedepulver eller -krystaller Jordbær ekstrakt fra Medicin Flower Bulgarian Rose ekstrakt fra Medicin Flower … Læs resten
Save Print Ingredienser 120 g. quinoaflager kørt til mel 2 spsk. pulveriseret xylitol 20 g. chiafrø kørt til mel 60 g. vaniljeprotein fra Third Wave Nutrition 80 g. havregryn 2-3 spsk. tamari 2 spsk. olivenolie 1 spsk. kanel Ca. … Læs resten
Save Print Ingredienser 140 g. frossen modne platani eller frosne bananer 50 g. proteinpulver fra Third Wave Nutrition med vaniljesmag 10 g. lucuma 130 g. kikærter 8 g. mandelsmør 10 g. kakaopulver 15.g tamari 170 g havremælk Fremgansmåde Blandt … Læs resten
Save Print Ingredienser **Til to store glas eller flasker til at tage med på farten: 115 g. platani 175 g. apelsin, skrællet 75 g. vaniljeprotein fra Third Wave Nutrition 38 g. tamari 510 g. havremælk Fremgansmåde Blandt det hele … Læs resten
Save Print Ingredienser 1 platani eller banan, flækket på langs —- Is med bær: 1 dl. let optøet bær ½ dl. kokosfedt (Det øverste i en dåse kokosmælk, efter den har stået på køl et par timer) ½ tsk. … Læs resten
Save Print Ingredienser Chokolade til 3 silikone muffinsforme: 70 g. kakaopasta, smeltet over vandbad 10 g. Kakaosmør, smeltet over vandbad ½ tsk. tamari 2 tsk. vaniljepulver, ikke sukker 2 tsk. lucuma 1,5 tsk. xylitol af god kvalitet, gerne pulveriseret … Læs resten
